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在家减肥健身的好方法,老少青通用!

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发表于 2017.7.11 13:55:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

当今社会节奏如此之快,人们想要运动也成了一大难题。想要跑步?室外全是雾霭。想要去健身房,又远又贵又不方便。现在机会来了,只要打开电视,安装当贝市场,下载运动健身软件,足不出户就可以享受一流私教课程!无需器械,无需健身房,跟着视频动起来,在家也能练出好身材!



第一款:FitTimeTV



FitTimeTV的家庭健身视频有以下三大特点:

1.最高效的HIIT锻炼方法,时间再也不是借口,4分钟也能有很好的锻炼效果;

2.所有视频均由FitTime签约的一流教练真人录制,带你全程完成训练;

3.训练动作详解,随时指出动作难点,有效避免训练伤害,提高训练效果;

第二款:影视快搜



影视快搜,是一款影视搜索神器。除了上千的直播频道和百万点播影视资源,还有悦健身、运动健身、体育等有益于身心健康的节目,无论是广场舞、瑜伽还是减肥操,各类视频让你快像郑多燕一样拥有马甲线的魔鬼身材。

第三款:瑜伽TV



呵护身心,美丽优雅其实很简单! 汇聚优秀瑜伽、普拉提名师教练,亲身示教,详尽解悉,全程伴随式跟练体验。 时尚经典流派荟萃,千集精彩生动内容;从入门到精通。足不出户的贴身私教,乐享您专属的瑜伽时间!

是不是很赞哪?这些软件如何获取哪?在电视或盒子上用u盘安装当贝市场http://pan.baidu.com/s/1mhPKx0c,就可以下载了。





以上就是关于在家运动健身的分享,为了健康着想快快动起来,七月不减肥,九月徒伤悲。



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